Come evitare i grovigli tra i capelli?
Molto spesso il pelo lungo forma su se stesso dei nodi dolorosi da rimuovere. In alcune persone, i nodi si sciolgono non appena si formano. Per altri, districare è molto più difficile.
I nodi compaiono sulle lunghezze, ma si possono formare anche alle radici, soprattutto nei capelli crespi.
Per comprendere meglio questo fenomeno dobbiamo prima analizzarne le cause.
Perché i capelli si aggrovigliano?
La comparsa di nodi nei capelli può avere diverse origini, tra cui:
Attrito
La causa principale della formazione dei nodi è l'attrito. Diversi elementi esterni come il vento, i movimenti (durante una notte di sonno o una sessione sportiva) nonché gli indumenti favoriscono l'attrito dei capelli. Questo attrito favorisce quindi la comparsa di sacchi di nodi nei capelli.
Lo sciampo
Anche l'uso dello shampoo può causare la formazione di nodi. In effetti, uno shampoo ha l'effetto di rimuovere gli oli naturalmente presente sui capelli, in particolare il sebo . È un film lipidico prodotto dalle ghiandole sebacee, che serve a proteggere i capelli dalle aggressioni esterne quotidiane e dalla disidratazione. Il sebo aiuta anche a lubrificare i capelli .
Più i capelli sono lubrificati, meno si intrecciano perché scivolano facilmente l'uno contro l'altro; mentre i capelli secchi tendono a legarsi più facilmente.
L'acqua
L'acqua utilizzata per lavare i capelli ha l'effetto di dilatare le cuticole . Sembrano scaglie che servono a proteggere la fibra capillare. Quando sono dilatate, queste cuticole entrano in contatto tra loro e rimangono attaccate insieme come un graffio.
Capelli secchi e danneggiati
I capelli troppo secchi con punte danneggiate o doppie hanno squame aperte. Si aggrappano quindi facilmente tra loro e favoriscono la creazione di nodi.
I capelli sani, sufficientemente nutriti e idratati hanno meno probabilità di aggrovigliarsi.
Mancanza di manutenzione dei capelli
Infine, la comparsa di nodi può essere causa di un mancato mantenimento dei capelli. È importante spazzolare i capelli regolarmente e con attenzione per rimuovere le impurità (cellule morte della pelle, sostanze chimiche, particelle di inquinamento, ecc.) e prevenire la formazione di nodi.
Suggerimenti per prevenire l'aggrovigliamento dei capelli
Ecco alcuni consigli semplici ed efficaci da integrare nella tua routine quotidiana per evitare che si formino grovigli tra i capelli:
- Spazzola i capelli ogni giorno: per districare i nodi grandi, la soluzione migliore è spazzolarli con una spazzola pulita e di qualità adatta al tuo tipo di capelli .
La spazzola dovrà essere preferibilmente dotata di setole naturali, oppure appositamente studiate per districare con setole flessibili che seguono la curva del capello.
Per capelli ricci o crespi molto aggrovigliati è più indicato un pettine a denti larghi. Può essere molto utile anche per districare e rimuovere un nodo dai capelli sotto la doccia durante lo shampoo.
Una buona spazzolatura rende i capelli più disciplinati e quindi meno aggrovigliati. Il modo migliore per spazzolare i capelli è iniziare dalle punte, procedendo gradualmente fino alle radici.
Altro punto importante, la spazzolatura deve essere effettuata con cura e delicatezza per non indebolire e danneggiare la fibra capillare.
- Districa i capelli con le dita: invece di usare una spazzola o un pettine che tendono a favorire la rottura dei capelli, puoi semplicemente districare delicatamente i capelli con le dita.
- Tagliare regolarmente le punte: se i nodi si creano principalmente alle estremità dei capelli significa che sono danneggiati e necessitano di essere tagliati. Tagliare le punte regolarmente, ogni tre o quattro mesi, permette ai capelli di crescere più sani e previene la comparsa delle doppie punte.
- Prenditi cura delle lunghezze: le lunghezze sono la parte più vecchia dei capelli, tendono a seccarsi, a rovinarsi e ad aggrovigliarsi facilmente. È quindi necessario nutrirli e idratarli regolarmente con prodotti/cura naturali (non chimici) adatti al proprio tipo di capelli. Ad esempio, gli oli vegetali (olio di ricino, olio di cocco, olio di avocado, ecc.) sono i migliori alleati per capelli sani. Applicati sotto forma di bagno d'olio, formano un sottile strato protettivo che sigilla l'idratazione del capello, riempie i vuoti e limita la rottura. I capelli diventano così più morbidi e levigati.
- Evitare fonti di calore: il calore dilata le “squame” dei capelli e li indebolisce. Bisogna quindi limitare l'uso di apparecchi riscaldanti come gli asciugacapelli, lasciando asciugare i capelli all'aria aperta. Inoltre, quando si risciacqua lo shampoo, è meglio preferire acqua fredda o tiepida per evitare la dilatazione delle cuticole.
- Dormire con i capelli raccolti: Quando dormi la notte, i tuoi capelli sfregano contro la federa e si possono formare facilmente dei nodi. Quindi è meglio dormire con un'acconciatura che non sia troppo stretta come uno chignon sciolto o una treccia sciolta. O in alternativa, se non vuoi legarti i capelli, ci sono le federe in seta o in raso, che riducono l'attrito.
- Proteggi i tuoi capelli dalle aggressioni esterne: vento, pioggia, ma anche sole e aria condizionata seccano e aggrovigliano i capelli. Per proteggerli efficacemente, legarli delicatamente con una sciarpa di seta o di raso è la soluzione migliore.
- Assumi integratori alimentari mirati per capelli: gli integratori alimentari beauty ricchi di sostanze nutritive sono un valido aiuto per rinforzare e idratare i capelli dall'interno. Li proteggono infatti da rotture, siccità e cadute. Nutriti in profondità, i capelli diventano più elastici, più robusti e hanno meno probabilità di aggrovigliarsi e formare nodi.
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