Come riparare i capelli secchi?
I capelli secchi sono riconoscibili dalla loro consistenza ruvida, dall'effetto paglia, dalle doppie punte o anche dal loro colore opaco. Il loro stato di stanchezza può essere spiegato da molte ragioni: uso di prodotti sbagliati, uso eccessivo di apparecchi riscaldanti, colorazioni, mancanza di sebo o anche dall'ambiente (sole, vento, freddo, ecc.).
Affinché i capelli siano lucenti ed elastici, devono avere la loro dose di cheratina . Questa proteina, che ne costituisce il 95%, lo idrata e lo protegge dalle aggressioni esterne. Tuttavia, se non è sufficientemente irrigata, la fibra capillare si disidrata e finisce per rompersi.
Fortunatamente esistono soluzioni per riparare i capelli secchi e danneggiati. Ecco alcuni consigli da integrare nella tua beauty routine per trasformarli in capelli sani:
Evita la colorazione chimica
La colorazione chimica ripetuta danneggia il cuoio capelluto e le lunghezze dei capelli. Contengono principi attivi aggressivi che indeboliscono e danneggiano la fibra capillare, rendendo i capelli più ruvidi e fragili.
Se i capelli sono secchi e/o fragili per natura, colorarli frequentemente può accentuare questo aspetto. Si consiglia quindi di distanziare o vietare del tutto la colorazione.
Per nascondere i capelli bianchi esistono colorazioni con componenti naturali meno aggressive e più rispettose del capello.
Vietare gli apparecchi di riscaldamento
Tutti gli apparecchi riscaldanti come asciugacapelli, piastre o arricciacapelli danneggiano i capelli.
Soprattutto quando i capelli sono naturalmente secchi , l'utilizzo di uno di questi dispositivi rischia di peggiorare la situazione. Il calore elevato (spesso intorno ai 180°) provoca il deterioramento della fibra capillare.
Si consiglia quindi vivamente di lasciare asciugare i capelli all'aria e di asciugarli o lisciarli solo molto raramente.
Prima di utilizzare la piastra è consigliabile applicare un trattamento termoprotettivo che, sotto l'effetto del calore, rilascia principi attivi protettivi e dona un aspetto lucido ai capelli.
Distanzia gli shampoo il più possibile
A lungo termine, lavare i capelli troppo spesso indebolisce il cuoio capelluto e la fibra capillare. I capelli tendono a diventare più secchi e sono più suscettibili ai danni.
Idealmente, si consiglia di lavare i capelli massimo due volte a settimana per preservare la qualità dei capelli e prevenirne la rottura.
Quando i capelli sono grassi, il trucco è usare lo shampoo a secco o fare uno chignon.
Altro punto importante, quando risciacqui i capelli, dovresti usare acqua fredda (o tiepida) per non indebolire la fibra capillare. Aprendo le squame dei capelli, l'acqua calda rende i capelli porosi (il che significa che assorbono acqua e si gonfiano, ma non trattengono bene l'umidità), portando i capelli a diradarsi, a seccarsi, persino a fragili.
Scegliere i prodotti per capelli giusti
I prodotti per capelli (shampoo, balsamo, maschera, lozione, cura, ecc.) svolgono un ruolo cruciale nel benessere dei capelli. Se non sono di qualità o non sono adatti ai capelli naturalmente secchi , questi ultimi rimarranno danneggiati e diventeranno fragili.
Dovresti privilegiare prodotti con formule il più naturali possibile, adatti ai capelli secchi e che non contengano ingredienti nocivi come siliconi e solfati. I siliconi danno l'illusione che i capelli siano più lisci e lucenti, ma a lungo termine finiscono per soffocarli.
Inoltre, devi anche scegliere con attenzione la tua spazzola per capelli. Di scarsa qualità o dotato di forcine rigide, può indebolire la fibra capillare e favorirne la rottura. Spazzole con setole naturali, o pettini a denti larghi per capelli ricci, sono più rispettosi della chioma.
Prendersi cura degli oli vegetali
Gli oli vegetali , puri e naturali al 100%, sono i migliori amici della salute dei capelli. Infatti, l'olio di ricino, l'olio di cocco, l'olio di avocado, l'olio di argan e persino l'olio di jojoba hanno numerose proprietà per rafforzare, nutrire e idratare i capelli.
Applicati come trattamento, questi oli rilassano la fibra capillare e la riparano quando danneggiata.
Per beneficiare appieno dei benefici degli oli, è necessario effettuare, una volta alla settimana, un bagno d'olio da applicare su tutta la capigliatura (cuoio capelluto, lunghezze e punte). Deve essere lasciato agire per 30 minuti o anche diverse ore per massimizzare gli effetti.
Attenzione però, è importante risciacquare bene il vostro bagno olio, utilizzando due shampoo, per eliminare tutti i residui che rischiano di appesantire e ungere i capelli.
Il bagno d'olio può sostituire il balsamo e la maschera, è un vero trattamento profondo.
Taglia le punte regolarmente
Tagliare regolarmente le punte, soprattutto se hai capelli secchi e/o danneggiati con doppie punte, è un passo essenziale per preservare la salute dei capelli e ripristinarne la forza.
Per mantenere belle lunghezze ed evitare le doppie punte , l'ideale è andare dal parrucchiere ogni tre-quattro mesi.
Prendi degli integratori alimentari di bellezza
Oltre a una dieta equilibrata, fondamentale per mantenere i capelli sani, l’integrazione è una soluzione efficace per rafforzarli e favorire una crescita sana.
Esistono una moltitudine di integratori alimentari, ricchi di sostanze nutritive, appositamente studiati per avere capelli da sogno, ma anche per prendersi cura delle proprie unghie e valorizzare la propria pelle .
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